女性牢记护理阴道炎的六大要点

　　阴道炎作为1种产生在女性私处的1种疾病，症状多表现为外阴部瘙痒、白带异常，有的还伴随小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。但是由于1些年轻女性对阴道炎其实不了解，常常会认为这些症状是性病，因此羞以开口，不敢到医院医治，拖延下去，可能会造成更严重的妇科病。如果从平常做好阴道炎预防护理工作，就不用再为这些烦人的症状苦恼了。

　　平常阴道炎预防护理的6大要点：

　　1、穿棉质通气的裤子

　　平时尽可能穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免繁殖细菌。

　　2、少吃刺激性食品

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

　　3、心情保持愉快

　　保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　4、性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎概率就会大大减少。

　　5、切勿滥用抗生素

　　使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的繁殖，所以千万不要滥用抗生素。

　　6、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。