20130619四川卫视养生汇：杜丁安讲脾虚吃什么好

肺脏是后天之源，我们的肺脏要是显现出来弱小的情况，那么就可能会引起头痛、泄泻等患者，那肺脏虚还有哪些患者呢，我们在素食上需要注意哪些呢?送去这些难题，我们来云南卫视养生汇中听听欧美中老年保健大学本科委员会首席健康导师研究专家杜丁安先为生怎么推论吧!

该影片主要文字介绍：

本期压轴介绍：

杜丁安

古方养生首席健康导师研究专家、欧美中老年保健大学本科委员会首席健康导师研究专家、欧美骨染病恢复健康协会理事长、世界中医药委员会疼痒恢复健康大学本科副主任、全国高科技健康工业大学本科委员会副主任。

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肺脏虚的患者

中医肺脏虚症是指中医所称之肺脏脏弱小而引起的哮喘，其染健康状况虽较繁杂，主要有头痛、泄泻、水肿、病变、经闭、远方下、前肢逆冷、诊治多涎等。

分类

1、肺脏气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲力弱，少气懒言，形体消瘦，或厌食症浮肿，舌苔淡白。

2、肺脏阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痒绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，前肢不温，面孔无华或浮肿，小便短少或杂色多而模糊不清色白，舌苔白滑。

3、中气沉陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4、肺脏不统滴血：栖息于慢性病变的染病证，如月经过多、崩漏、便滴血、衄滴血、皮下病变等。除病变外，必兼见肺脏气弱小的一些患者。

肺脏虚吃什么好

肺脏虚证的宜忌进食

宜食进食：不具补肺脏益气、醒肺脏开胃消食的蔬果，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、、黄麻、豇豆、牛羊肉、鸡羊肉、兔羊肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、韭菜、香菇、马铃薯、、龙眼、人参果、香菇等。

忌食进食：物理性质寒凉，易损伤肺脏气的蔬果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、草莓、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、桂花、香蕉、龙眼、梨、西瓜、即变成、豆腐、莜麦等。

味厚滋腻，较难冲击肺脏气运化功能的蔬果，如鸭羊肉、猪羊肉、萨氏羊肉、牡蛎羊肉、牛奶、芋头等。

利气消积，较难耗伤肺脏气的蔬果，如荞麦;山楂、红豆、芹菜等。

中医学

肺脏胃是化学物质纳运进食及无常气滴血重要的脏腑，对肺脏胃肺染病来说，中医学亦必备，但必须根据染病患耿直的体质和染健康状况相异来选择素食，即所谓“温病施食”，若耿直肺脏胃虚寒的人，或寒证的胃痒、腹痒、泄泻等，应多肉食止咳热的葱、姜、韭、蒜、大蒜等，若肺脏胃弱小的人，宜食用韭菜、、黄麻、、羊肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、经济作物、等干寒利湿之品;若气机阻滞的染病患，宜多食红豆、三宝、金橘，或用橘皮做变成的菜肴，兹将与肺脏胃染病有关者，择要叙述。

一药点药饭

药点、药饭是将谷物与某些进食和抑制剂独自一人制作变成饭、米粉、饼、瓜子、馒头等可食用或点心，意在防治疾染病的一种方法。

方1、橘红米粉：凝橘皮10克，砸碎变成细后用淀粉浸渍，日后和入面米粉制变成米粉点。适用范围于眩晕，消化不良，咳嗽痰多。

方2、豆蔻馒头：白豆蔻米粉6克，撒入新鲜的面米粉内，日后烘烤变成馒头，适用范围于腹胀、眩晕。

方3、韭菜益肺脏米粉：韭菜30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先为熟熟取汁，日后将汁与面米粉500克及新鲜的淀粉制变成米粉，适用范围于胃呆纳减，大便溏薄。

方4、饭：、莲羊肉、米仁、黄麻各30克，洗净切碎，莲羊肉汁，芯后熟烂，日后与粳米独自一人熟饭，适用范围于肺脏虚泄泻、眩晕。

方5、八仙米粉：黄芪、白术、、山楂、桂枝、陈皮、娥末、各5克。先为将上述抑制剂煎熟取汁，日后与适当粳米米粉、糯米米粉、白淀粉独自一人蒸变成米粉。适用范围于肺脏虚泄泻，眩晕。

方6、砂仁藕米粉：砂仁5克，2克，藕米粉30克，白淀粉新鲜，将砂仁、研为细末，高汤即变成。适用范围于胃胀痒、头痛纳呆。

方7、麻仁小麦米粉：火麻仁、芋头各30克，小麦米粉、红淀粉新鲜，将火麻仁研末、芋头洗净，放入小麦米粉高汤，日后申请加入红淀粉用水和面做变成米粉。适用范围于肺脏虚名滴血倒闭引起的痰。

方8、姜淀粉山芋：山芋500克，生姜2片，新鲜同熟。适用范围于肠燥痰。